Попкорн — самое популярное в мире лакомство, без которого невозможно представить поход в кино, и которое очень любят и дети, и взрослые. Попкорн с солью можно легко приготовить в микроволновке. Из всех скорых перекусов, таких как чипсы, соленые орешки, шоколадки, попкорн считается самым безвредным.
1. Попкорн очень богат клетчаткой, углеводами и белками, витаминами В1 и В2. Он улучшает обменные процессы и способен препятствовать процессам отложения жиров в организме.
2. Попкорн низкокалорийный. Поэтому его смело можно есть всем, кто хочет сбросить вес или пытается держать себя в форме. Благодаря большому объему он «ушибает» желудок и уменьшает чувство голода.